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央廣網(wǎng)

10所小學(xué)試點(diǎn)“吃動(dòng)平衡”健康課

2017-05-22 09:23:00來(lái)源:北京日報

  兒童性早熟、小兒肥胖癥、厭食癥、營(yíng)養不良……這些兒童常見(jiàn)病幾乎都是“吃”出來(lái)的問(wèn)題,當前提升家庭營(yíng)養膳食素養刻不容緩。今年9月,全市首個(gè)以“吃動(dòng)平衡、營(yíng)養膳食”為主題的健康教育課程,將在朝陽(yáng)區10所小學(xué)試點(diǎn)開(kāi)課。明年該課程將覆蓋朝陽(yáng)區小學(xué),并有望在全市推廣。

  作為新學(xué)期正式上課前的預熱,今年4月至5月,東區兒童醫院聯(lián)合朝陽(yáng)區10所學(xué)校,向千余家庭發(fā)放營(yíng)養膳食問(wèn)卷調查表。調查顯示,大部分孩子的肉類(lèi)攝入偏豬肉類(lèi),魚(yú)肉占比較低;同時(shí),超過(guò)一半的孩子每周要吃超過(guò)3次的甜食,約30%的孩子要吃3次以上的油炸和膨化食品!斑@些數據都表明了我們小學(xué)生家庭的膳食結構存在一定問(wèn)題!睎|區兒童醫院營(yíng)養膳食科博士李時(shí)蓮主任表示。

  此次的教材由朝陽(yáng)區教委小學(xué)思想品德學(xué)科教育研究分會(huì )和北京東區兒童醫院聯(lián)合編寫(xiě),醫學(xué)專(zhuān)家與骨干教師都參與到編寫(xiě)工作中。教材內容包含營(yíng)養膳食健康知識、推薦運動(dòng)方式和運動(dòng)量等。學(xué)習中,孩子們會(huì )認識平衡膳食寶塔,以及不同種類(lèi)食物中熱量的差異;學(xué)會(huì )讀懂零食營(yíng)養標簽,明白身體質(zhì)量指數,了解健康體重范圍、人體基礎代謝、運動(dòng)體能消耗量等,嘗試計算一日熱能消耗量,并最終根據一日熱能消耗量,合理設計一日飲食攝入量。如此一來(lái),孩子們就可以學(xué)會(huì )如何更好地去吃。

  朝陽(yáng)區教委小學(xué)思想品德學(xué)科教育研究分會(huì )主任王穎表示,此次健康教育課程的啟動(dòng),將幫助學(xué)生糾正偏食挑食的習慣,減少攝入零食、碳酸飲料。同時(shí),通過(guò)小手牽大手,還可以改良學(xué)生餐桌,提升家庭的營(yíng)養膳食理念和健康素養。(記者 劉歡)

編輯: 鄭皓月
關(guān)鍵詞: 小學(xué);試點(diǎn);吃動(dòng)平衡
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