在西安市精神衛生中心（陜西省精神衛生中心）有一種神奇的沙盤(pán)治療，它好像有一種魔力，把人內心世界生動(dòng)形象地展示出來(lái)，并帶給大家前所未有的認識和體驗。

在這里，沙盤(pán)是一種判斷病情和治療的手段。沙盤(pán)治療亦稱(chēng)箱庭療法，在心理治療師的陪伴下，來(lái)訪(fǎng)者從擺放各種微縮模具的架子上自由挑選模具，擺放在盛有細沙的特制的容器（沙盤(pán)）里創(chuàng )造出一些場(chǎng)景。沙盤(pán)治療以心理理論為基礎,實(shí)現心理分析與心理治療的綜合效果，并讓情緒得到合理宣泄。

沙盤(pán)模型（西安市精神衛生中心供圖）

沙盤(pán)治療只適用于兒童嗎？

沙盤(pán)本身是一種容器，治療師坐在沙盤(pán)旁協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者參與整個(gè)過(guò)程；這就像來(lái)訪(fǎng)者可以遠離他們的痛苦，而不會(huì )拋掉自己的想法與情感鏈接。它幫助來(lái)訪(fǎng)者探索問(wèn)題，而不至于讓痛苦情緒擊垮他們。從這個(gè)層面上來(lái)說(shuō)，他們成為“觀(guān)察-體驗者”。

沙盤(pán)療法最初用在兒童治療，現在它也可以幫助成人管理他們難解的想法和情緒。沙盤(pán)治療可以幫助多動(dòng)癥、自閉癥、恐懼癥、軀體化等心理或神經(jīng)發(fā)育障礙兒童、青少年釋放內在力量。在臨床應用中發(fā)現語(yǔ)言能力不佳、有語(yǔ)言障礙或對言語(yǔ)治療有阻抗的個(gè)體，沙盤(pán)也是較有效的治療方式之一。人際交往障礙、情緒障礙、抑郁癥焦慮癥患者通過(guò)沙盤(pán)治療也可得到緩解。

沙盤(pán)中的各類(lèi)道具（西安市精神衛生中心供圖）

沙盤(pán)是人們潛意識的反射

沙盤(pán)治療也稱(chēng)沙盤(pán)游戲治療，是一種以榮格心理學(xué)原理為基礎，由瑞士分析學(xué)家多拉·卡爾夫發(fā)展創(chuàng )立的心理治療方法，可與潛意識相連接。

沙盤(pán)治療比普通的心理治療有更多的優(yōu)勢，它包括可以幫助療程的觸感以及空間意識。觸感涉及到來(lái)訪(fǎng)者操縱沙子，比如撫平或堆沙堆，觸摸并且移動(dòng)或移除物體。這種有觸感的元素可以幫助表達，因為身體、想法和感受之間有著(zhù)緊密的聯(lián)系。沙盤(pán)是一座“心靈花園”，就像是一個(gè)媒介，介于個(gè)體內隱生活和外顯生活的“中間地帶”，可以將來(lái)訪(fǎng)者的潛意識以及生活狀態(tài)反映出來(lái)，讓心理治療師去了解。

團體沙盤(pán) 觸沙感觸彼此

團體沙盤(pán)治療由團體成員共同完成制作一個(gè)沙盤(pán)，強調成員之間的互動(dòng)與影響。在團體沙盤(pán)創(chuàng )作的過(guò)程中成員之間會(huì )產(chǎn)生沖突和協(xié)作，從不同成員處獲得成功經(jīng)驗。在團體沙盤(pán)中，成員可以學(xué)習到如何處理人際關(guān)系、如何表達自己的觀(guān)點(diǎn)和需求，以及如何傾聽(tīng)和理解他人的想法。

沙盤(pán)治療在治療師的陪伴下，為患者創(chuàng )造了一個(gè)“自由與受保護的空間”，在這個(gè)過(guò)程中治療師的角色是陪伴者，因而沙盤(pán)治療也被看作是一種非引導性的治療。通過(guò)沙具來(lái)表達自己的無(wú)意識世界，讓患者 “自我治愈力”得以發(fā)揮。（西安市精神衛生中心供稿）